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La présence consciente

La Présence réside en l'expérience à l'instant présent. Elle émane de l'attention ouverte, la disponibilité pour l'espace perceptif. Elle est forcément consciente. Ce terme de présence consciente s'exprime en opposition à un degré d'attention restreint. Nous pouvons simplement la nommer Présence. Il semble que le corps et l'esprit apparaissent naturellement décontractés en miroir avec la qualité d'attention et de présence. Plus la conscience est disponible sur et en nos vécus perceptifs, plus l'être semble s'ouvrir à ses probables. C'est ce que nous nommons ici la présence consciente, par opposition à une présence émanant d'une attention focalisée en direction d'éléments spécifiques et restreints. La Présence consciente ouvre une dimension transformatrice, vivante. La Présence englobe le vécu et l'espace d'être de celui qui le vit. Il ne s'agit pas forcément de méditer. Il s'agit d'une ouverture, qui laisse être une écoute sans interprétation ajoutée et qui ne dirige pas la suite du déroulement. C'est ici et maintenant. Un maintenant qui ne fait plus appel à la pression du temps et qui dévoile la dimension intime de notre existence, au delà où en amont des histoires pensées. Chacun a la possibilité d'entrer à cet espace conscient, de le vivre, d'être, marquant le début d'un chemin différent au quotidien. Retrouver nos accompagnements









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